-
कोलेस्ट्रोल स्तर घटाउन नियासिनको भूमिका: तपाईलाई के थाहा छ
धेरै मानिसहरूको लागि, उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तरहरू व्यवस्थापन एक प्रमुख चिन्ता हो।उच्च कोलेस्ट्रोलले हृदय रोग, स्ट्रोक, र अन्य गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरूको जोखिम बढाउँछ।जबकि जीवनशैली परिवर्तनहरू जस्तै आहार र व्यायामले कोलेस्ट्रोल कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, कहिलेकाहीँ अतिरिक्त अन्तर...थप पढ्नुहोस् -
PCOS व्यवस्थापनमा पोषण र पूरकहरू बीचको लिङ्क
Polycystic ovary syndrome (PCOS) बच्चा जन्माउने उमेरका महिलाहरूलाई असर गर्ने एक सामान्य हार्मोनल विकार हो।यो अनियमित महिनावारी, उच्च एन्ड्रोजन स्तर, र डिम्बग्रंथि सिस्ट द्वारा विशेषता हो।यी लक्षणहरूका अतिरिक्त, PCOS ले पनि वजन बढाउन सक्छ।पोषण र आपूर्ति...थप पढ्नुहोस् -
Alpha-Ketoglutarate-Magnesium: स्वास्थ्य र कल्याणमा यसको सम्भाव्यता अनावरण गर्दै
Alpha-ketoglutarate-magnesium, AKG-Mg को रूपमा पनि चिनिन्छ, एक शक्तिशाली यौगिक हो, र Alpha-ketoglutarate र म्याग्नेसियमको यो अद्वितीय संयोजनले समग्र स्वास्थ्य र कल्याणको लागि सम्भावित लाभहरूको विस्तृत दायरा भएको देखाइएको छ।Alpha-ketoglutarate एक महत्त्वपूर्ण छ ...थप पढ्नुहोस् -
Ubiquinol: ऊर्जा, बुढ्यौली र जीवन शक्तिको लागि आवश्यक पोषक तत्व
हाम्रो उमेर बढ्दै जाँदा, ubiquinol को इष्टतम स्तर कायम राख्नु समग्र जीवन शक्ति र स्वास्थ्यको लागि बढ्दो महत्त्वपूर्ण हुन्छ।दुर्भाग्यवश, ubiquinol उत्पादन गर्ने शरीरको क्षमता उमेरको साथ स्वाभाविक रूपमा घट्दै जान्छ, त्यसैले पर्याप्त मात्रामा आहार वा पूरकहरू मार्फत प्राप्त गर्नुपर्छ।खाना...थप पढ्नुहोस् -
लिथियम ओरोटेट: चिन्ता र अवसादको लागि एक आशाजनक पोषण पूरक
वास्तवमा लिथियम ओरोटेट के हो?यो कसरी परम्परागत लिथियम भन्दा फरक छ?लिथियम ओरोटेट लिथियम र ओरोटिक एसिडको संयोजनबाट बनेको नुन हो, पृथ्वीको क्रस्टमा पाइने प्राकृतिक खनिज।अधिक सामान्य लिथियम कार्बोनेटको विपरीत, लिथियम ओरोटेट एक एस हो ...थप पढ्नुहोस् -
एक समग्र दृष्टिकोण: चिन्ता राहत पूरक संग जीवनशैली परिवर्तन संयोजन
चिन्ता एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या हो जसले विश्वभरि लाखौं मानिसहरूलाई असर गर्छ।चिन्ता प्रबन्ध गर्नको लागि एक समग्र दृष्टिकोणले जीवनशैली परिवर्तनहरू र चिन्ता-मुक्त पूरकहरू तपाईंको दैनिक दिनचर्यामा समावेश गर्दछ।तनाव कम गर्ने कार्यमा संलग्न भएर...थप पढ्नुहोस् -
क्याल्सियम ओरोटेटको 5 आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभहरू तपाईंले जान्न आवश्यक छ
क्याल्सियम ओरोटेट एक क्याल्सियम पूरक हो, जुन क्याल्सियम र ओरोटिक एसिडले बनेको खनिज नुन हो र यसको उच्च जैव उपलब्धताको लागि परिचित छ, जसको अर्थ शरीरले यसलाई सजिलै अवशोषित गर्न र प्रयोग गर्न सक्छ।क्याल्सियम ओरोटेटमा स्वास्थ्य लाभहरूको एक विस्तृत श्रृंखला छ, यसले यसलाई उत्कृष्ट थप...थप पढ्नुहोस् -
प्राकृतिक बनाम सिंथेटिक: तनाव र निद्राको लागि सही पूरकहरू छनौट गर्दै
आजको द्रुत-गतिको संसारमा, धेरै मानिसहरू तनाव व्यवस्थापन गर्न र राम्रो रातको निद्रा प्राप्त गर्न संघर्ष गर्छन्।काम, परिवार र अन्य जिम्मेवारीहरूको मागको कारणले गर्दा, धेरै मानिसहरूले आफूलाई अभिभूत र थाकेको महसुस गर्छन्।थप रूपमा, तनाव र निद्रा नजिकको सम्बन्ध हो ...थप पढ्नुहोस्
