-
अधिकतम परिणामहरूको लागि तपाईंको दैनिक दिनचर्यामा केटोन एस्टर कसरी समावेश गर्ने
के तपाइँ तपाइँको स्वास्थ्य र प्रदर्शनलाई अर्को स्तरमा लैजान खोज्दै हुनुहुन्छ? केटोन एस्टरहरू तपाईंले खोजिरहनु भएको जवाफ हुन सक्छ। यो शक्तिशाली पूरक एथलेटिक प्रदर्शन सुधार गर्न, ऊर्जा स्तर वृद्धि, र संज्ञानात्मक प्रकार्य बृद्धि गर्न देखाइएको छ। केटोन एस्टर...थप पढ्नुहोस् -
केटोन एस्टर पूरकहरूको शक्ति: तपाईंको केटोजेनिक आहार बढाउँदै
हालका वर्षहरूमा, केटोजेनिक आहारले वजन घटाउन र समग्र स्वास्थ्य सुधार गर्ने क्षमताको लागि लोकप्रियता प्राप्त गरेको छ। यो कम कार्बोहाइड्रेट, उच्च फ्याट आहारले शरीरलाई केटोसिस भनिने मेटाबोलिक अवस्थामा बाध्य पार्छ। केटोसिसको समयमा, शरीरले कार्बोहाइको सट्टा ईन्धनको लागि बोसो जलाउँछ ...थप पढ्नुहोस् -
एथलेटिक प्रदर्शन र हृदय स्वास्थ्य बृद्धि गर्न Taurine को भूमिका
Taurine एक एमिनो एसिड हो जुन हाम्रो शरीरमा प्राकृतिक रूपमा हुन्छ र केहि खानाहरूमा पनि पाइन्छ। Taurine एथलेटिक प्रदर्शन सुधार र हृदय स्वास्थ्य प्रवर्द्धन मा एक बहुमुखी भूमिका खेल्छ। यसले मांसपेशीको थकान कम गर्न र क्याल्सियमको स्तरलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ, जोखिम कम गर्छ...थप पढ्नुहोस्
