Spermidine प्राकृतिक रूपमा भटमास, च्याउ, र पुरानो चीज जस्ता खानाहरूमा हुन्छ, तर यो पूरक मार्फत पनि प्राप्त गर्न सकिन्छ।अनुसन्धानले देखाउँछ कि स्पर्मिडिन पूरकले स्वास्थ्य लाभहरूको एक विस्तृत श्रृंखला हुन सक्छ, हृदय स्वास्थ्य सुधार गर्न, मस्तिष्कलाई बढावा दिने ...
थप पढ्नुहोस्