कोलिन अल्फोसेरेट,अल्फा-जीपीसी पनि भनिन्छ, बिरुवा लेसिथिनबाट निकालिएको पदार्थ हो, तर यो फस्फोलिपिड होइन, तर लिपोफिलिक फ्याटी एसिड पदार्थबाट व्युत्पन्न फस्फोलिपिड हो। अल्फा-जीपीसी सबै स्तनधारी कोशिकाहरूमा पाइने बहु-कार्यात्मक पोषक तत्व हो। किनभने यो अत्यधिक हाइड्रोफिलिक छ, यो मौखिक प्रशासन पछि छिटो अवशोषित हुन्छ। GPC acetylcholine (ACh) को अग्रसर हो र कोलिन डिसफंक्शनमा ठूलो प्रतिज्ञा राख्छ।
GPC ले रगत-मस्तिष्क अवरोधलाई सजिलै पार गर्छ र ACH र phosphatidylcholine को बायोसिंथेसिसको लागि कोलिनको स्रोत प्रदान गर्दछ। Phospholipids र acetylcholine, जब इष्टतम स्तरमा प्राप्त हुन्छ, संज्ञानात्मक, मनोवैज्ञानिक र सेरेब्रोभास्कुलर स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ। थप रूपमा, अल्फा-GPC र Ach को सन्तुलित एकाग्रताले शारीरिक प्रक्रियाहरूलाई बढावा दिन र शारीरिक प्रदर्शन सुधार गर्न सक्छ। AC मांसपेशी संकुचनमा भाग लिन्छ र मुख्य न्यूरोट्रांसमिटर हो जसले व्यायामको लागि शारीरिक प्रतिक्रियाहरू विनियमित गर्दछ।
किनकि सबै मांसपेशी आन्दोलनहरू संकुचनसँग सम्बन्धित छन्, र संकुचन उपलब्ध सेलुलर AC एकाग्रतासँग सम्बन्धित छ, AC स्तरहरू अधिकतम गर्नाले मांसपेशी प्रदर्शनलाई अनुकूलन गर्दछ। अन्य सामान्य कोलिन पूर्ववर्तीहरूको तुलनामा, अल्फा-जीपीसीले रगत र मस्तिष्कमा कोलिन स्तरहरू सुरक्षित र प्रभावकारी रूपमा बढाउँछ। धेरै अध्ययनहरूले अल्फा-जीपीसीका विभिन्न फाइदाहरू पुष्टि गरेका छन् र सुझाव दिएका छन् कि मौखिक पूरकले न्यूरोलोजिकल प्रकार्य, शारीरिक प्रदर्शन, र मेमोरी सुधार गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ।
अल्फा-जीपीसी प्रभावकारिता
मस्तिष्क शक्ति बढाउनुहोस्
मस्तिष्कमा स्नायु कोशिकाहरूको संख्या जति बढी हुन्छ, तिनीहरूको जीवन शक्ति त्यति नै बलियो हुन्छ, तिनीहरूले स्नायु सङ्केतहरू छिटो प्रसारण गर्छन्, र मस्तिष्कको प्रशोधन शक्ति त्यति नै बलियो हुन्छ। अल्फा-जीपीसीले तंत्रिका कोशिकाहरूको जीवन शक्ति र तंत्रिका संकेतहरूको प्रसारण क्षमता बढाएर मस्तिष्कको कार्यलाई व्यापक रूपमा सुधार गर्न सक्छ। कोलिनर्जिक न्यूरोट्रान्समिशन बढाउने सन्दर्भमा, तंत्रिका कोशिकाहरू बीचको सिग्नल ट्रान्समिशन न्यूरोट्रांसमिटरहरूको प्रसारणमा निर्भर हुन्छ, र एसिटाइलकोलिन एक प्रमुख रासायनिक सन्देशवाहक र न्यूरोट्रान्समिटर हो जसले सक्रिय सोच सुनिश्चित गर्दछ र मस्तिष्क र सम्पूर्ण शरीर बीच समन्वय कायम गर्दछ। अल्फा-जीपीसी मस्तिष्कमा 3-ग्लिसरोल फस्फेट र कोलाइनमा विघटन गर्न सकिन्छ र एसिटाइलकोलिनको सबैभन्दा कुशल आपूर्ति हो। यसले मस्तिष्कमा एसिटाइलकोलिनको संश्लेषण र रिलीजलाई बढावा दिएर मेमोरी बढाउन र सोच सुधार गर्न सक्छ। कोशिका झिल्लीको स्थिरता र तरलता बढाउने सन्दर्भमा, अल्फा-जीपीसीले फोस्फोइनोसाइटाइडको संश्लेषणलाई बढावा दिन सक्छ, जसले गर्दा सेल झिल्लीको स्थिरता र तरलता बढाउँछ। पूर्ण संरचना भएको न्युरोन्सले राम्रोसँग जानकारी पठाउन र शरीरको सोच्ने चपलता सुधार गर्न सक्छ। खर्च गर्नुहोस्।
स्नायुको रक्षा गर्नुहोस्
स्नायु तन्तुको वृद्धि कारकहरू, अर्थात् न्यूरोट्रोफिक कारकहरूले स्टेम सेल भिन्नतालाई विनियमित गर्न र नयाँ तंत्रिका जडानहरूको गठनलाई बढावा दिन सक्छ। अल्फा-जीपीसीले विभिन्न प्रकारका न्यूरोट्रोफिक कारकहरूको स्रावलाई बढावा दिन सक्छ र सेल अस्तित्वसँग सम्बन्धित संकेत मार्गहरू सक्रिय गर्न सक्छ, यसरी न्यूरोप्रोटेक्टिभ प्रभावलाई बढावा दिन्छ। शरीरको संज्ञानात्मक स्तर सुधार गर्नुहोस्। एकै समयमा, अल्फा-जीपीसीले वृद्धि हार्मोनको स्रावलाई बढावा दिन सक्छ र शरीरको वृद्धि हार्मोन स्तरहरू बढाएर शरीरको स्वास्थ्यलाई कायम राख्न सक्छ।
एन्टिअक्सिडेन्ट
अक्सिडेशन र सूजन मस्तिष्क कोशिका बुढ्यौली र मृत्युको मुख्य कारण हो। अल्फा-जीपीसीले शरीरमा फ्री रेडिकलहरू स्क्याभेन्ज गर्न सक्छ, अक्सिडेटिभ तनावसँग लड्न सक्छ, र परमाणु कारक NF-κB, ट्युमर नेक्रोसिस कारक TNF-α, र इन्टरल्यूकिन IL-6 जस्ता सूजनलाई पनि कम गर्न सक्छ। कारकहरूको रिलीजले मस्तिष्कको सूजनलाई प्रतिरोध गर्दछ, जसले गर्दा संज्ञानात्मक कार्यको गिरावटलाई उल्लेखनीय रूपमा उल्टाउँछ र न्यूरोडिजेनेरेटिभ रोगहरूको घटना र विकासलाई रोक्छ। प्रासंगिक प्रभावहरू क्लिनिकल प्रभावहरू द्वारा समर्थित छन्।
अध्ययन "उमेर-सम्बन्धित स्मरणशक्ति कमजोरीमा अल्फा-जीपीसीको प्रभाव" मा, 4 विषयहरूलाई प्लेसबो दिइएको थियो, र अन्य 5 विषयहरूलाई अल्फा-जीपीसी (1200 मिलीग्राम/दिन), 3 महिनाको लागि निरन्तर मौखिक प्रशासन पछि, 16 दिइयो। इलेक्ट्रोडहरू 5 मिनेटको लागि मस्तिष्क तरंगहरू रेकर्ड गर्न प्रयोग गरियो जब विषयहरू जागा र आराम गर्दै थिए। नतिजाहरूले देखाए कि प्लेसबोको तुलनामा, अल्फा-जीपीसीले सबैभन्दा छिटो मस्तिष्क तरंगहरूको अनुपातमा उल्लेखनीय वृद्धि गर्न सक्षम थियो, जबकि सबैभन्दा ढिलो फ्रिक्वेन्सीहरू घटाउने प्रवृत्ति थियो। त्यो हो, यसले मध्यम उमेरका मानिसहरूको मस्तिष्कको जीवन शक्ति बढाउन सक्छ र शरीरको उमेर ढिलो गर्न सक्छ।
भावनाहरू नियमन गर्नुहोस्
डोपामाइनले मानिसहरूलाई खुसी बनाउन सक्छ, र सेरोटोनिन र गामा-एमिनोब्युटिरिक एसिडले शरीरको मूडलाई विनियमित गर्न सक्छ। अल्फा-जीपीसीले डोपामाइनको रिहाईलाई बढावा दिन सक्छ, डोपामाइन ट्रान्सपोर्टरहरूको अभिव्यक्तिलाई नियमन गर्न सक्छ, मस्तिष्कमा डोपामाइन न्यूरोट्रान्समिशन सुधार गर्न सक्छ, र स्ट्रिटम र प्रिफ्रन्टल कोर्टेक्समा सेरोटोनिनको स्तर बढाउन सक्छ; यसले महत्त्वपूर्ण रूपमा γ- एमिनोब्युटाइरिक एसिडको रिलीजले अनिद्रालाई कम गर्छ, जसले गर्दा यसको एन्टी-डिप्रेसन्ट, चिन्ता-निवारक र मूड-स्थिर प्रभावहरू प्रयोग गर्दछ।
थप रूपमा, अल्फा-जीपीसीले खानामा गैर-हेम आइरनको अवशोषण बढाउन सक्षम भएको देखिन्छ, फलामको साथ 2:1 अनुपातमा भिटामिन सीको प्रभाव जस्तै, त्यसैले अल्फा-जीपीसीलाई मानिन्छ, वा कम्तिमा मासु उत्पादनहरूको वृद्धिमा योगदान गर्नुहोस्। nonheme फलाम अवशोषण को घटना। थप रूपमा, अल्फा-जीपीसीको साथ पूरकले बोसो जलाउने प्रक्रियालाई पनि मद्दत गर्न सक्छ र लिपिड चयापचयलाई समर्थन गर्दछ। यो लिपोफिलिक पोषक तत्वको रूपमा कोलिनको भूमिकाको कारण हो। यस पोषक तत्वको स्वस्थ स्तरले सेल माइटोकोन्ड्रियामा फ्याटी एसिडहरू उपलब्ध छन् भनी सुनिश्चित गर्दछ, जसले यी बोसोहरूलाई एटीपी वा ऊर्जामा रूपान्तरण गर्न सक्छ।
नियामक अद्यावधिकहरू
अल्फा GPC 10 वर्ष भन्दा बढीको लागि प्रयोगमा छ। हाल, अल्फा जीपीसी जापानको नयाँ खाद्य कच्चा माल हो र प्रायः कार्यात्मक खानाको विकासमा प्रयोग गरिन्छ। थप रूपमा, संयुक्त राज्य अमेरिका, क्यानडा, स्विजरल्याण्ड र अन्य देशहरूले क्रमिक रूपमा जापान पछि खानामा अल्फा GPC थप्न अनुमोदन वा अनुमति दिएका छन्। संयुक्त राज्यमा, अल्फा जीपीसीलाई सामान्यतया सुरक्षित रूपमा मान्यता प्राप्त पदार्थ (GRAS) को रूपमा विनियमित गरिएको छ। क्यानाडामा, अल्फा जीपीसी प्राकृतिक स्वास्थ्य उत्पादनको रूपमा स्वीकृत छ।
बजार अनुप्रयोगहरू र उत्पादन प्रवृत्तिहरू
जोखिम रोकथामको सिद्धान्तको आधारमा शिशुहरू, गर्भवती महिलाहरू र स्तनपान गराउने महिलाहरूमा अल्फा GPC को सुरक्षामा अपर्याप्त डाटालाई ध्यानमा राख्दै, माथिका समूहहरूले यसलाई खानु हुँदैन, र लेबल र निर्देशनहरूले अनुपयुक्त समूहलाई संकेत गर्नुपर्छ। संयुक्त राज्य अमेरिका, जापान, क्यानडा र अन्य देशहरूमा, अल्फा जीपीसी खानामा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिएको छ। सम्बन्धित उत्पादनहरूले आहार पूरकहरू, पेय पदार्थहरू, गम्मीहरू र अन्य कोटीहरू समावेश गर्दछ, र प्रत्येक उत्पादनको स्पष्ट प्रकार्य र सिफारिस गरिएको प्रयोग हुन्छ।
मात्रा र सिफारिस गरिएका समूहहरू। उदाहरणका लागि, संयुक्त राज्यमा, अल्फा GPC को लागि मात्र 300 भन्दा बढी आहार पूरकहरू छन्, स्मरणशक्ति र संज्ञानात्मक प्रकार्य सुधार गर्ने, मोटर प्रकार्य सुधार गर्ने, आदि सहित दाबी गरिएका प्रभावहरू छन्। दैनिक खुराक 300-1200 mg छ।
उत्पादन प्रविधिको वर्तमान स्थिति
अनुसन्धानले देखाउँछ कि रासायनिक संश्लेषण अल्फा GPC को मुख्य उत्पादन विधिहरू मध्ये एक हो। पोलिफोस्फोरिक एसिड, कोलाइन क्लोराइड, आर-३-क्लोरो-१,२-प्रोपेनिडियोल, सोडियम हाइड्रोक्साइड र पानीलाई कच्चा पदार्थको रूपमा प्रयोग गरी, कन्डेन्सेसन र एस्टेरिफिकेशन प्रतिक्रिया पछि, यसलाई रंगीन, अशुद्धता हटाउन, केन्द्रित, परिष्कृत र सुकाइन्छ। अन्य प्रक्रियाहरु द्वारा प्राप्त गर्न सकिन्छ। यद्यपि, परम्परागत रासायनिक संश्लेषण, रासायनिक हाइड्रोलाइसिस, रासायनिक अल्कोहल र अन्य विधिहरूले सबै समस्याहरू जस्तै वातावरणीय प्रदूषण, उच्च लागत, र जटिल तयारी प्रक्रियाहरू सामना गर्छन्।
हालैका वर्षहरूमा, बायोएन्जाइमेटिक विधिहरूद्वारा अल्फा जीपीसीको तयारीले थप ध्यान प्राप्त गरेको छ। जलीय-चरण इन्जाइमेटिक विधिहरू, गैर-जलीय-चरण इन्जाइमेटिक विधिहरू, आदि एक पछि अर्को देखा परेका छन्। रासायनिक विधिहरूको तुलनामा, बायोएन्जाइमेटिक विधिहरूद्वारा अल्फा GPC को तयारीमा हल्का प्रतिक्रिया अवस्था र सरल प्रक्रियाहरू छन्। , उच्च उत्प्रेरक दक्षता र ठूलो मात्रामा व्यावसायिक उत्पादनको लागि उपयुक्त।
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. एक FDA- दर्ता भएको निर्माता हो जसले उच्च-गुणस्तर र उच्च-शुद्धता अल्फा GPC सप्लिमेन्ट पाउडर प्रदान गर्दछ।
Suzhou Myland Pharm मा हामी सबै भन्दा राम्रो मूल्यहरु मा उच्चतम गुणस्तर उत्पादनहरु प्रदान गर्न प्रतिबद्ध छौं। हाम्रो अल्फा जीपीसी सप्लिमेन्ट पाउडर शुद्धता र शक्तिको लागि कडाईका साथ परीक्षण गरिएको छ, तपाईले विश्वास गर्न सक्ने उच्च गुणस्तरको पूरक पाउनु हुन्छ। चाहे तपाईं सेलुलर स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न चाहनुहुन्छ, आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन चाहनुहुन्छ वा समग्र स्वास्थ्य बृद्धि गर्न चाहनुहुन्छ, हाम्रो अल्फा GPC सप्लिमेन्ट पाउडर उत्तम विकल्प हो।
३० वर्षको अनुभवका साथ र उच्च प्रविधि र उच्च अप्टिमाइज्ड आर एन्ड डी रणनीतिहरूद्वारा संचालित, Suzhou Myland Pharm ले प्रतिस्पर्धी उत्पादनहरूको दायरा विकास गरेको छ र एक नवीन जीवन विज्ञान पूरक, अनुकूलन संश्लेषण र निर्माण सेवा कम्पनी बनेको छ।
थप रूपमा, Suzhou Myland फार्म पनि FDA- दर्ता भएको निर्माता हो। कम्पनीको आर एन्ड डी स्रोतहरू, उत्पादन सुविधाहरू, र विश्लेषणात्मक उपकरणहरू आधुनिक र बहु-कार्यात्मक छन्, र मिलिग्राम देखि टन मापनमा रसायनहरू उत्पादन गर्न सक्छन्, र ISO 9001 मापदण्डहरू र उत्पादन विशिष्टताहरू GMP अनुरूप छन्।
अल्फा जीपीसीलाई हाइग्रोस्कोपिक भनिन्छ, जसको अर्थ यसले वरपरको हावाबाट ओसिलो अवशोषित गर्छ। यस कारणका लागि, पूरकहरू वायुरोधी कन्टेनरहरूमा भण्डारण गर्न आवश्यक छ र विस्तारित अवधिको लागि हावाको सम्पर्कमा हुनु हुँदैन।
अन्तिम विचार
अल्फा जीपीसी रगत-मस्तिष्क अवरोध पार गरेर मस्तिष्कमा कोलिन प्रदान गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो एसिटाइलकोलिनको अग्रदूत हो, एक न्यूरोट्रांसमिटर जसले संज्ञानात्मक स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ। अल्फा जीपीसी पूरकहरू मेमोरी, सिक्ने, र एकाग्रता सुधार गरेर तपाईंको संज्ञानात्मक स्वास्थ्यलाई फाइदा गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। अनुसन्धानले यो पनि देखाउँछ कि अल्फा जीपीसीले शारीरिक बल र मांसपेशी बल बढाउन मद्दत गर्दछ।
अस्वीकरण: यो लेख सामान्य जानकारीको लागि मात्र हो र कुनै पनि चिकित्सा सल्लाहको रूपमा व्याख्या गर्नु हुँदैन। केहि ब्लग पोस्ट जानकारी इन्टरनेट बाट आउँछ र व्यावसायिक छैन। यो वेबसाइट मात्र क्रमबद्ध, ढाँचा र लेख सम्पादन गर्न जिम्मेवार छ। थप जानकारी दिने उद्देश्यले तपाईं यसको विचारहरूसँग सहमत हुनुहुन्छ वा यसको सामग्रीको प्रामाणिकता पुष्टि गर्नुहुन्छ भन्ने होइन। कुनै पनि सप्लिमेन्टहरू प्रयोग गर्नु अघि वा तपाईंको स्वास्थ्य हेरचाह आहारमा परिवर्तनहरू गर्नु अघि सधैं एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श लिनुहोस्।
पोस्ट समय: अक्टोबर-06-2024
