-
युरोलिथिन ए: एन्टी-एजिंग सप्लिमेन्ट जुन तपाईलाई थाहा हुनु आवश्यक छ
Urolithin A प्राकृतिक मेटाबोलाइट हो जब शरीरले फलफूलहरू जस्तै अनार, स्ट्रबेरी र रास्पबेरीमा केही यौगिकहरू पचाउँछ। यो मेटाबोलाइटले स्वास्थ्य लाभहरूको दायरा देखाएको छ र यो एक आशाजनक एन्टी-एजिंग कम्पाउन्ड पनि हो जसमा...थप पढ्नुहोस् -
एथलेटिक प्रदर्शनको लागि केटोन एस्टर: तपाईलाई के थाहा छ
पहिले, केटोन एस्टरहरू के हुन् भनेर पहिले बुझौं। केटोन एस्टरहरू केटोन निकायहरूबाट व्युत्पन्न भएका यौगिकहरू हुन्, जुन उपवास वा कम कार्बोहाइड्रेट सेवनको अवधिमा कलेजोद्वारा उत्पादन गरिन्छ। यी यौगिकहरू शरीरको लागि वैकल्पिक इन्धन स्रोतको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, es...थप पढ्नुहोस् -
इष्टतम स्वास्थ्य को लागी शीर्ष केटोन एस्टर पूरक
हालैका वर्षहरूमा, केटोन एस्टर पूरकहरूले तिनीहरूको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको लागि लोकप्रियता प्राप्त गरेको छ। यी पूरकहरू केटोन्सका सिंथेटिक रूपहरू हुन्, जुन उपवास वा कम कार्बोहाइड्रेट सेवनको अवधिमा फ्याटी एसिडबाट कलेजोद्वारा उत्पादन गरिन्छ। केटोन एस्टर सु...थप पढ्नुहोस् -
अधिकतम परिणामहरूको लागि तपाईंको दैनिक दिनचर्यामा केटोन एस्टर कसरी समावेश गर्ने
के तपाइँ तपाइँको स्वास्थ्य र प्रदर्शनलाई अर्को स्तरमा लैजान खोज्दै हुनुहुन्छ? केटोन एस्टरहरू तपाईंले खोजिरहनु भएको जवाफ हुन सक्छ। यो शक्तिशाली पूरक एथलेटिक प्रदर्शन सुधार गर्न, ऊर्जा स्तर वृद्धि, र संज्ञानात्मक प्रकार्य बृद्धि गर्न देखाइएको छ। केटोन एस्टर...थप पढ्नुहोस् -
कोलेस्ट्रोल स्तर घटाउन नियासिनको भूमिका: तपाईलाई के थाहा छ
धेरै मानिसहरूको लागि, उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तरहरू व्यवस्थापन एक प्रमुख चिन्ता हो। उच्च कोलेस्ट्रोलले हृदय रोग, स्ट्रोक, र अन्य गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरूको जोखिम बढाउँछ। जबकि जीवनशैली परिवर्तनहरू जस्तै आहार र व्यायामले कोलेस्ट्रोल कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, कहिलेकाहीँ अतिरिक्त अन्तर...थप पढ्नुहोस् -
PCOS व्यवस्थापनमा पोषण र पूरकहरू बीचको लिङ्क
Polycystic ovary syndrome (PCOS) बच्चा जन्माउने उमेरका महिलाहरूलाई असर गर्ने एक सामान्य हार्मोनल विकार हो। यो अनियमित महिनावारी, उच्च एन्ड्रोजन स्तर, र डिम्बग्रंथि सिस्ट द्वारा विशेषता हो। यी लक्षणहरूका अतिरिक्त, PCOS ले पनि वजन बढाउन सक्छ। पोषण र आपूर्ति...थप पढ्नुहोस् -
Alpha-Ketoglutarate-Magnesium: स्वास्थ्य र कल्याणमा यसको सम्भाव्यता अनावरण गर्दै
Alpha-ketoglutarate-magnesium, AKG-Mg को रूपमा पनि चिनिन्छ, एक शक्तिशाली यौगिक हो, र Alpha-ketoglutarate र म्याग्नेसियमको यो अद्वितीय संयोजनले समग्र स्वास्थ्य र कल्याणको लागि सम्भावित लाभहरूको विस्तृत दायरा भएको देखाइएको छ। Alpha-ketoglutarate एक महत्त्वपूर्ण छ ...थप पढ्नुहोस् -
Ubiquinol: ऊर्जा, बुढ्यौली र जीवन शक्तिको लागि आवश्यक पोषक तत्व
हाम्रो उमेर बढ्दै जाँदा, ubiquinol को इष्टतम स्तर कायम राख्नु समग्र जीवन शक्ति र स्वास्थ्यको लागि बढ्दो महत्त्वपूर्ण हुन्छ। दुर्भाग्यवश, ubiquinol उत्पादन गर्ने शरीरको क्षमता उमेरको साथ स्वाभाविक रूपमा घट्दै जान्छ, त्यसैले पर्याप्त मात्रामा आहार वा पूरकहरू मार्फत प्राप्त गर्नुपर्छ। खाना...थप पढ्नुहोस्
