page_banner

समाचार

तपाइँको आवश्यकताहरु को लागी उत्तम कम निकोटीनामाइड रिबोसाइड पूरक कसरी छनौट गर्ने

NR भिटामिन B3 को एक रूप हो, निकोटीनामाइड राइबोसाइड, NRH को कम रूप हो, जुन यसको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको लागि लोकप्रिय छ, जसमा सेलुलर ऊर्जा उत्पादनलाई समर्थन गर्ने र स्वस्थ बुढ्यौलीलाई बढावा दिन्छ। NRH सप्लिमेन्टहरूको माग बढ्दै गएकोले, तपाईंको लागि सही सप्लिमेन्ट कसरी छनौट गर्ने भनेर बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाइँको आवश्यकताहरु को लागी सबै भन्दा राम्रो कम निकोटीनामाइड राइबोसाइड पूरक छनोट गर्न को लागी शुद्धता, जैवउपलब्धता, खुराक, सूत्रीकरण, निर्माण कारकहरु जस्तै व्यापार प्रतिष्ठा र समग्र मूल्य को सावधानीपूर्वक विचार गर्न आवश्यक छ। यी पक्षहरूलाई प्राथमिकता दिएर र गहन अनुसन्धान सञ्चालन गरेर, तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य र कल्याण लक्ष्यहरूलाई समर्थन गर्न उच्च गुणस्तरको NRH पूरक छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।

निकोटीनामाइड राइबोसाइड को एक कम रूप के हो?

निकोटिनमाइड राइबोसाइड (NR) ले सेलुलर ऊर्जा उत्पादन र समग्र कल्याणलाई समर्थन गर्न सम्भावित फाइदाहरूको लागि स्वास्थ्य र कल्याण समुदायमा ध्यान प्राप्त गरिरहेको छ। निकोटीनामाइड एडिनिन डाइन्यूक्लियोटाइड (NAD+) को अग्रदूतको रूपमा, NR ले चयापचय, DNA मरम्मत, र जीन अभिव्यक्ति सहित विभिन्न जैविक प्रक्रियाहरूमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यद्यपि, NR ​​को अर्को रूप जिज्ञासा र चासोको विषय भएको छ: यसको कम रूप।

त्यसोभए, निकोटीनामाइड राइबोसाइडको कम रूप वास्तवमा के हो? यो मानक फारमबाट कसरी फरक छ? आउनुहोस् सँगै पत्ता लगाउनुहोस्!

निकोटिनमाइड राइबोसाइड, जसलाई NR पनि भनिन्छ, भिटामिन B3 को एक रूप हो जुन यसको सेलुलर ऊर्जा उत्पादन र समग्र चयापचय स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्ने सम्भावनाको लागि अध्ययन गरिएको छ। यो निकोटीनामाइड एडिनिन डाइन्यूक्लियोटाइड (NAD+) को अग्रसर हो, एक कोइन्जाइम जसले ऊर्जा चयापचय र डीएनए मर्मत सहित विभिन्न जैविक प्रक्रियाहरूमा मुख्य भूमिका खेल्छ। र जीन अभिव्यक्ति। NAD+ स्तर उमेरसँगै घट्दै जान्छ, र यो गिरावट उमेर-सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरूको दायरासँग जोडिएको छ।

 निकोटीनामाइड राइबोसाइड को कम रूप, प्रायः NRH भनिन्छ, NR को एक व्युत्पन्न हो जसले रासायनिक संरचनामा परिवर्तनको परिणामस्वरूप, कटौती प्रक्रियाबाट गुजर्छ। यो घटाउने प्रक्रियामा NR अणुमा हाइड्रोजन परमाणुहरू थपिन्छ, जसले गर्दा यसको गुण र सम्भावित जैविक प्रभावहरूमा परिवर्तन हुन्छ।

NR र यसको घटेको रूप NRH बीचको एक प्रमुख भिन्नता तिनीहरूको सम्बन्धित रेडक्स क्षमताहरूमा निहित छ। रेडक्स सम्भाव्यताले इलेक्ट्रोनहरू प्राप्त गर्ने वा गुमाउने अणुको प्रवृत्तिलाई बुझाउँछ, जुन यसको जैविक गतिविधिको आधारभूत पक्ष हो। NR मा NRH को कमीले यसको redox सम्भाव्यता परिवर्तन गर्दछ, जसले सेलुलर रेडक्स प्रतिक्रिया र संकेत मार्गहरूमा भाग लिने क्षमतालाई असर गर्न सक्छ।

प्रारम्भिक अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि एनआरएचले एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू प्रदर्शन गर्न सक्छ र सेलुलर रेडक्स नियमनमा भूमिका खेल्न सक्छ।

यसको सम्भावित एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावहरूको अतिरिक्त, NRH ले सेलुलर ऊर्जा चयापचयमा पनि प्रभाव पार्न सक्छ। NR को एक व्युत्पन्नको रूपमा, NRH NAD + बायोसिन्थेसिसमा यसको भूमिकाको लागि परिचित छ, जहाँ यसले NAD + स्तरहरू कायम राख्न र माइटोकोन्ड्रियल प्रकार्यलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्दछ। माइटोकोन्ड्रिया कोशिकाको पावरहाउस हो, कोशिकाको अधिकांश ऊर्जा एडेनोसिन ट्राइफोस्फेट (एटीपी) को रूपमा उत्पादन गर्न जिम्मेवार हुन्छ। माइटोकोन्ड्रियल प्रकार्यलाई समर्थन गरेर, NRH ले समग्र सेलुलर ऊर्जा उत्पादन र मेटाबोलिक स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ।

थप रूपमा, निकोटीनामाइड राइबोसाइडको कम रूपले सेल संकेत गर्ने मार्गहरू र जीन अभिव्यक्तिमा प्रभाव पार्न सक्छ। NAD+ एक महत्त्वपूर्ण कोएनजाइम हो जुन विभिन्न प्रकारका सिग्नलिङ प्रक्रियाहरूमा संलग्न हुन्छ, जसमा sirtuins, दीर्घायु र सेलुलर स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित प्रोटीनहरूको परिवार समावेश हुन्छ। NAD+ स्तरहरूलाई असर गरेर, NRH ले sirtuin गतिविधिलाई परिमार्जन गर्न सक्छ र उमेर र उमेर-सम्बन्धित रोगहरूसँग सम्बन्धित सेलुलर प्रक्रियाहरू विनियमित गर्न मद्दत गर्दछ।

उत्तम कम निकोटीनामाइड रिबोसाइड पूरक 5

घटाइएको निकोटीनामाइड रिबोसाइड केको लागि प्रयोग गरिन्छ?

निकोटीनामाइड राइबोसाइडको कम रूप, सामान्यतया NRH भनिन्छ, NR को एक व्युत्पन्न हो र एक शक्तिशाली (NAD+) पूर्ववर्ती हो, जसमा NRH ले नयाँ, स्वतन्त्र NR मार्ग मार्फत NAD+ संश्लेषणमा जान्छ। यो अणुले ऊर्जा चयापचय र डीएनए मर्मत सहित विभिन्न जैविक प्रक्रियाहरूमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। हालैका वर्षहरूमा, अनुसन्धानले देखाएको छ कि एनआरएच पूरकहरूले स्वास्थ्य लाभहरूको दायरा प्रदान गर्न सक्छ।

NRH ले सेलुलर ऊर्जा उत्पादन क्षमतालाई समर्थन गर्न सक्छ। NAD + पोषक तत्वहरूलाई एडेनोसिन ट्राइफोस्फेट (ATP), सेलको प्राथमिक ऊर्जा मुद्रामा रूपान्तरण गर्न आवश्यक छ। उमेर बढ्दै जाँदा, NAD+ स्तरहरू घट्दै जान्छ, जसले सेलुलर ऊर्जा उत्पादन र समग्र मेटाबोलिक कार्यलाई असर गर्छ। NRH को साथ पूरक गरेर, व्यक्तिहरूले NAD+ स्तरहरूलाई समर्थन गर्न र स्वस्थ ऊर्जा चयापचयलाई प्रवर्द्धन गर्न सक्छन्, सम्भावित रूपमा जीवन शक्ति र समग्र स्वास्थ्य वृद्धि गर्न सक्छन्।

ऊर्जा चयापचय मा यसको भूमिका को अतिरिक्त, NRH उमेर र उमेर-सम्बन्धित गिरावटमा यसको सम्भावित प्रभावहरूको लागि अध्ययन गरिएको छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि NAD + स्तरहरू उमेरसँगै घट्दै जान्छ, र यो गिरावट बुढ्यौलीका विभिन्न पक्षहरूसँग सम्बन्धित छ, माइटोकोन्ड्रियल डिसफंक्शन र सेलुलर सेन्सेन्स सहित। NAD+ स्तरहरूलाई समर्थन गरेर, NRH पूरकहरूले बुढ्यौलीका केही प्रभावहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, सम्भावित रूपमा स्वस्थ बुढ्यौली र दीर्घायुलाई बढावा दिन्छ।

थप रूपमा, NRH लाई हृदय रोगको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्ने सम्भावित भूमिकाको लागि अध्ययन गरिएको छ। NAD+ ले रक्तनलीको कार्यलाई कायम राख्न र स्वस्थ परिसंचरणलाई समर्थन गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। NAD+ स्तरहरू बढाएर, NRH ले हृदयको कार्यलाई समर्थन गर्न र समग्र हृदय स्वास्थ्यमा योगदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

ऊर्जा चयापचय र बुढ्यौलीमा यसको भूमिकाको अतिरिक्त, NRH को संज्ञानात्मक कार्यमा यसको सम्भावित प्रभावहरूको लागि पनि अध्ययन गरिएको छ। NAD+ मस्तिष्क स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित विभिन्न प्रक्रियाहरूमा संलग्न छ, न्यूरोनल सिग्नलिङ र DNA मर्मत सहित। NAD+ स्तरहरूलाई समर्थन गरेर, NRH पूरकहरूले संज्ञानात्मक कार्यलाई बढावा दिन र समग्र मस्तिष्क स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले उमेर-सम्बन्धित संज्ञानात्मक गिरावटलाई कम गर्न सम्भावित पूरकको रूपमा NRH मा चासो जगाएको छ।

उत्तम कम निकोटीनामाइड रिबोसाइड पूरक 4

घटाइएको निकोटीनामाइड रिबोसाइड बनाम नियमित NAD+: कुन राम्रो छ?

 कम निकोटीनामाइड राइबोसाइड (NRH)

NRH, निकोटीनामाइड राइबोसाइडको कम रूप, शरीरमा NAD + स्तर बढाउन देखाइएको छ। यसलाई NAD+ को अग्रसर मानिन्छ, यसको मतलब यो शरीरमा प्रवेश गरेपछि NAD+ मा रूपान्तरण हुन्छ। NRH ले यसको सम्भावित एन्टी-एजिंग प्रभावहरू र स्वस्थ बुढ्यौलीलाई समर्थन गर्ने क्षमताको लागि ध्यान प्राप्त गरेको छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि NRh पूरकहरूले माइटोकोन्ड्रियल प्रकार्य सुधार गर्न सक्छ, सहनशीलता बढाउन सक्छ, र समग्र सेलुलर स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ।

नियमित NAD+

नियमित NAD + पूरकहरू, अर्कोतर्फ, शरीरलाई सीधा कोएनजाइम प्रदान गर्दछ। NAD+ को यो रूप संज्ञानात्मक कार्य सुधार गर्न, हृदय स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न, र स्वस्थ बुढ्यौली प्रवर्द्धन गर्ने क्षमताको लागि अध्ययन गरिएको छ। NAD+ विभिन्न सेलुलर प्रक्रियाहरूमा संलग्न छ, र प्रत्यक्ष NAD+ पूरकले शरीरमा इष्टतम स्तरहरू कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईको स्वास्थ्यको लागि कुन राम्रो छ?

तपाईंको स्वास्थ्यको लागि NAD + पूरकको कुन रूप राम्रो छ भनेर निर्धारण गर्दा, प्रत्येक विकल्पको जैव उपलब्धता र प्रभावकारितालाई विचार गर्नुपर्छ। NRH यसको उच्च जैवउपलब्धताको लागि परिचित छ, जसको मतलब यो सजिलै संग अवशोषित र शरीर द्वारा उपयोग गरिन्छ। NAD+ स्तरहरू प्रभावकारी रूपमा बढाउन खोज्नेहरूका लागि यो आकर्षक विकल्प हो।

नियमित NAD+ पूरकहरू, अर्कोतर्फ, रूपान्तरणको आवश्यकतालाई बेवास्ता गर्दै सीधा कोएनजाइम प्रदान गर्दछ। यो संज्ञानात्मक कार्य वा हृदय स्वास्थ्य जस्ता विशिष्ट स्वास्थ्य सरोकारहरूको लागि समर्थन खोज्ने व्यक्तिहरूका लागि थप सीधा र प्रभावकारी विकल्प हुन सक्छ।

यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि प्रत्येक व्यक्तिले NAD + पूरकहरूमा फरक प्रतिक्रिया दिन सक्छ, र एक व्यक्तिको लागि राम्रो काम गर्ने अर्को व्यक्तिको लागि समान नहुन सक्छ। उमेर, समग्र स्वास्थ्य, र जीवनशैली बानी जस्ता कारकहरूले NAD+ पूरकहरूको प्रभावकारितालाई असर गर्न सक्छ।

NAD + पूरकको सम्भावित लाभहरू

NRH र नियमित NAD+ पूरक दुवैमा सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको दायरा छ। यसमा समावेश हुन सक्छ:

स्वस्थ उमेरलाई समर्थन गर्नुहोस्

माइटोकोन्ड्रियल प्रकार्य बढाउनुहोस्

कार्डियोभास्कुलर स्वास्थ्य समर्थन गर्दछ

सहनशीलता र ऊर्जा स्तर सुधार गर्नुहोस्

समग्र सेलुलर स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्नुहोस्

उत्तम कम निकोटीनामाइड रिबोसाइड पूरक २

तपाईंको लागि सही घटाइएको निकोटीनामाइड रिबोसाइड उत्पादन कसरी छनौट गर्ने

1. शुद्धता र गुणस्तर

उत्पादन चयन गर्दा, शुद्धता र गुणस्तरलाई प्राथमिकता दिन महत्त्वपूर्ण छ। शुद्धता र शक्तिको लागि तेस्रो-पक्ष परीक्षण गरिएका उत्पादनहरू खोज्नुहोस्। यसले सुनिश्चित गर्दछ कि उत्पादनमा NRH को निर्दिष्ट मात्रा समावेश छ र प्रदूषकहरू मुक्त छ। थप रूपमा, गुणस्तर र सुरक्षा सुनिश्चित गर्न राम्रो उत्पादन अभ्यास (GMP) को पालना गर्ने कारखानाहरूमा बनाइएका उत्पादनहरू छनौट गर्ने विचार गर्नुहोस्।

2. NRH फारम

NRH क्याप्सुल, पाउडर, र तरल सहित धेरै रूपहरूमा आउँछ। सबैभन्दा सुविधाजनक ढाँचा छनोट गर्दा, आफ्नो व्यक्तिगत प्राथमिकता र जीवनशैली विचार गर्नुहोस्। क्याप्सुलहरू तपाईंसँग लिनको लागि सुविधाजनक छ, जबकि पाउडर र तरल पदार्थ सजिलै पेय वा खानामा मिलाउन सकिन्छ। केही व्यक्तिहरूको पाचन वा अवशोषणको सहजताको आधारमा प्राथमिकताहरू पनि हुन सक्छन्, त्यसैले कुन फारम तपाईंको आवश्यकता अनुसार उपयुक्त हुन्छ भनेर विचार गर्नुहोस्।

3. खुराक र एकाग्रता

NRH खुराक र एकाग्रता उत्पादन अनुसार भिन्न हुन्छ। तपाईंको लागि सही खुराक भएको उत्पादन छनौट गर्दा, तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यहरू र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा पेशेवरबाट कुनै विशेष सिफारिसहरू विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ। केही व्यक्तिहरूले NRH को उच्च सांद्रताबाट लाभ उठाउन सक्छन्, जबकि अरूले मर्मतका लागि कम खुराकहरू रोज्न सक्छन्। उत्पादन लेबलमा सिफारिस गरिएको खुराक पालना गर्न निश्चित हुनुहोस् र यदि तपाइँसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।

4. जैव उपलब्धता

जैवउपलब्धताले कुनै पदार्थलाई अवशोषित गर्ने र प्रयोग गर्ने शरीरको क्षमतालाई बुझाउँछ। NRH उत्पादन छनोट गर्दा, यसमा रहेको NRH फारमको जैवउपलब्धतालाई विचार गर्नुहोस्। केही उत्पादनहरूमा अवशोषण सुधार गर्न डिजाइन गरिएको NRH को परिष्कृत रूपहरू समावेश हुन सक्छन्। जैवउपलब्धता बढाउन उन्नत वितरण प्रणाली वा सामग्रीहरू प्रयोग गर्ने उत्पादनहरू खोज्नुहोस्, जसले NRH पूरकताका फाइदाहरूलाई अधिकतम बनाउन सक्छ।

उत्तम कम निकोटीनामाइड रिबोसाइड सप्लिमेन्ट १

5. अतिरिक्त सामग्री

केहि NRH उत्पादनहरूमा NRH को प्रभावहरू पूरक वा थप फाइदाहरू प्रदान गर्न थप सामग्रीहरू हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, केही उत्पादनहरूमा ऊर्जा उत्पादन र सेलुलर स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न अन्य बी भिटामिन वा एन्टिअक्सिडेन्टहरू हुन सक्छन्। तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य आवश्यकता र लक्ष्यहरूको आधारमा, तपाईं स्ट्यान्ड-अलोन NRH उत्पादनहरू वा पूरक सामग्रीहरू समावेश गर्ने उत्पादनहरू मन पराउनुहुन्छ कि भनेर विचार गर्नुहोस्।

6. ब्रान्ड प्रतिष्ठा र पारदर्शिता

NRH उत्पादनहरू छनौट गर्दा, ब्रान्डको प्रतिष्ठा र पारदर्शितालाई विचार गर्नुहोस्। कम्पनीहरू खोज्नुहोस् जुन तिनीहरूको सोर्सिङ, निर्माण प्रक्रियाहरू, र परीक्षण प्रक्रियाहरूको बारेमा पारदर्शी छन्। थप रूपमा, ग्राहक समीक्षाहरू पढ्न र ब्रान्डको प्रतिष्ठा र यसको उत्पादनहरूको प्रभावकारिता नाप्न विश्वसनीय स्रोतहरूबाट सल्लाह खोज्ने विचार गर्नुहोस्।

7. मूल्य र मूल्य

जबकि मूल्य मात्र निर्णायक कारक हुनु हुँदैन, NRH का उत्पादनहरूको समग्र मूल्यलाई विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईको बजेटमा कुन विकल्प उपयुक्त हुन्छ भनेर निर्धारण गर्न विभिन्न उत्पादनहरूको प्रति सेवा लागत तुलना गर्नुहोस्। मनमा राख्नुहोस् कि मूल्यवान उत्पादनहरूले थप सुविधाहरू वा NRH को उच्च सांद्रता प्रदान गर्न सक्छ, त्यसैले तपाईंको व्यक्तिगत आवश्यकता र प्राथमिकताहरूमा आधारित समग्र मूल्यलाई विचार गर्नुहोस्।

Myland Pharm & Nutrition Inc. सन् १९९२ देखि पोषण पूरक व्यवसायमा संलग्न छ। अंगूरको बीउको निकासीको विकास र व्यापारिकरण गर्ने यो चीनको पहिलो कम्पनी हो।

३० वर्षको अनुभव र उच्च प्रविधि र उच्च अनुकूलित आर एन्ड डी रणनीतिद्वारा संचालित, कम्पनीले प्रतिस्पर्धी उत्पादनहरूको दायरा विकास गरेको छ र एक नवीन जीवन विज्ञान पूरक, अनुकूलन संश्लेषण र निर्माण सेवा कम्पनी बनेको छ।

थप रूपमा, Myland फार्म र पोषण इंक पनि FDA- दर्ता गरिएको निर्माता हो। कम्पनीको आर एन्ड डी स्रोतहरू, उत्पादन सुविधाहरू, र विश्लेषणात्मक उपकरणहरू आधुनिक र बहु-कार्यात्मक छन्, र मिलिग्राम देखि टन मापन मा र ISO 9001 मापदण्ड र उत्पादन विशिष्टता GMP को पालना गर्न रसायन उत्पादन गर्न सक्छन्।

प्रश्न: एक विश्वसनीय Palmitoylethanolamide (PEA) पाउडर कारखाना संग साझेदारी को सम्भावित लाभ के हो?
A: विश्वसनीय PEA पाउडर कारखानासँग साझेदारीले उच्च गुणस्तरको उत्पादन आपूर्ति, नियामक अनुपालन, लागत-प्रभावकारिता, र भरपर्दो ग्राहक सेवा जस्ता फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ।

Q: PEA पाउडर कारखानाको प्रतिष्ठाले उनीहरूसँग साझेदारी गर्ने निर्णयलाई कसरी असर गर्छ?
A: कारखानाको प्रतिष्ठाले यसको विश्वसनीयता, उत्पादनको गुणस्तर र ग्राहकको सन्तुष्टिलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ, जसले यसलाई निर्णय गर्ने प्रक्रियामा महत्त्वपूर्ण कारक बनाउँछ।

Q: PEA पाउडर कारखानासँगको साझेदारीले कसरी उत्पादन स्थिरता र विश्वसनीयतामा योगदान दिन सक्छ?
A: एक प्रतिष्ठित कारखानासँग साझेदारीले प्रभावकारिता र सुरक्षाको लागि आवश्यक मापदण्डहरू पूरा गर्दै लगातार र भरपर्दो उत्पादन गुणस्तर सुनिश्चित गर्न सक्छ।

प्रश्न: PEA पाउडर कारखानासँग साझेदारी गर्दा विचार गर्न नियामक अनुपालन पक्षहरू के हुन्?
A: FDA स्वीकृति, अन्तर्राष्ट्रिय फार्माकोपियल मापदण्डहरूको पालना, र सान्दर्भिक प्रमाणपत्रहरू जस्ता नियामक मापदण्डहरूको पालना उत्पादनको वैधानिकता र सुरक्षा सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

अस्वीकरण: यो लेख सामान्य जानकारीको लागि मात्र हो र कुनै पनि चिकित्सा सल्लाहको रूपमा व्याख्या गर्नु हुँदैन। केहि ब्लग पोस्ट जानकारी इन्टरनेट बाट आउँछ र व्यावसायिक छैन। यो वेबसाइट मात्र क्रमबद्ध, ढाँचा र लेख सम्पादन गर्न जिम्मेवार छ। थप जानकारी दिने उद्देश्यले तपाईं यसको विचारहरूसँग सहमत हुनुहुन्छ वा यसको सामग्रीको प्रामाणिकता पुष्टि गर्नुहुन्छ भन्ने होइन। कुनै पनि सप्लिमेन्टहरू प्रयोग गर्नु अघि वा तपाईंको स्वास्थ्य हेरचाह आहारमा परिवर्तनहरू गर्नु अघि सधैं एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श लिनुहोस्।


पोस्ट समय: अप्रिल-22-2024