N-acetyl-L-cysteine ethyl ester, NACET को रूपमा पनि चिनिन्छ, एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हो र यसको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको लागि लोकप्रिय पूरक हो। बजारमा धेरै विकल्पहरूको साथ, उत्तम NACET पूरक छनोट गर्नु भारी हुन सक्छ। तपाईंलाई सूचित निर्णय गर्न र तपाईंको स्वास्थ्य र कल्याण लक्ष्यहरू पूरा गर्ने उच्च-गुणस्तरको NACET पूरक छनौट गर्न मद्दत गर्न। तपाईंले गुणस्तर, जैव उपलब्धता, खुराक, सूत्रीकरण, प्रतिष्ठा, र मूल्यलाई ध्यानपूर्वक विचार गर्न आवश्यक छ। यी कारकहरूलाई विचार गरेर र गहिरो अनुसन्धान सञ्चालन गरेर, तपाईंले स्वस्थ र उच्च-गुणस्तरको NACET सप्लिमेन्ट छनौट गर्ने बारे सूचित निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ।
NACET, को लागी छोटोN-acetyl-L-cysteine ethyl ester, सिस्टीन को एक पूरक रूप हो, एक अर्ध-आवश्यक एमिनो एसिड। यसलाई अर्ध-आवश्यक मानिन्छ किनभने तपाईंको शरीरले यसलाई अन्य एमिनो एसिडहरू, अर्थात् मेथियोनिन र सेरिनबाट उत्पादन गर्न सक्छ। आहारमा मेथियोनिन र सेरिनको मात्रा कम हुँदा मात्र यो आवश्यक हुन्छ। कुखुरा, टर्की, दही, चीज, अण्डा, सूर्यमुखीको बीउ र सिमी जस्ता धेरैजसो उच्च-प्रोटिनयुक्त खानेकुराहरूमा सिस्टिन पाइन्छ। यसको शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू र स्वास्थ्यका सबै पक्षहरूलाई समर्थन गर्ने क्षमताको लागि परिचित, NACET एक पूरक मात्र होइन, यो मस्तिष्क र प्रतिरक्षा स्वास्थ्यलाई उल्लेखनीय रूपमा बढावा दिन डिजाइन गरिएको शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट सूत्र हो।
NACET लाई अलग गर्ने कुरा भनेको यसको उच्च जैवउपलब्धता हो, जुन मानक ग्लुटाथियोन र NAC पूरक भन्दा २० गुणा बढी छ। यसको मतलब यो हो कि जब तपाइँ NACET लिनुहुन्छ, तपाइँको शरीरले यसलाई अझ प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्दछ। र यो परिष्कृत जैवउपलब्धताले थप प्रभावकारी एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावहरूमा अनुवाद गर्दछ, विशेष गरी शरीरको सबैभन्दा शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा चिनिने एन्टिअक्सिडेन्ट ग्लुटाथियोनको बढ्दो स्तरमा।
NACET ले कलेजोलाई अक्सिडेटिभ तनावबाट जोगाउन मद्दत गर्छ र यसको समग्र स्वास्थ्य र कार्यलाई बढावा दिन्छ। यसले मस्तिष्कलाई मुक्त कट्टरपन्थी क्षतिबाट बचाउन मात्र मद्दत गर्दैन, यसले संज्ञानात्मक कार्यलाई पनि समर्थन गर्दछ, यसलाई दीर्घकालीन मस्तिष्क स्वास्थ्यको लागि उत्तम सहयोगी बनाउँछ।
NACET लाई श्वासप्रश्वासको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्ने क्षमताको लागि पनि अध्ययन गरिएको छ। यो प्रायः म्यूकोलाइटिकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, जसको मतलब यसले श्वासप्रश्वासको पथबाट खाली गर्न सजिलो बनाउन र पातलो बलगमलाई तोड्न मद्दत गर्दछ।
NACET ले उच्च गुणस्तरका सामग्रीहरू संयोजन गर्दछ, अनुसन्धान र स्वास्थ्यप्रति प्रतिबद्धताद्वारा समर्थित, यसलाई पूरक मात्र होइन। र थप अनुसन्धान र बुझाइको साथ, NACET समग्र स्वास्थ्य र कल्याण प्रवर्द्धन गर्न एक शक्तिशाली उपकरण हुन सक्छ।
NACET N-acetyl L-cysteine (NAC) को इथाइल एस्टर रूप हो र शरीरमा कार्यको एक अद्वितीय संयन्त्र मार्फत काम गर्दछ, ग्लुटाथियोन अग्रसरको रूपमा यसको भूमिका र जैव उपलब्धताको मानक NAC को तुलनामा यसको उच्च शक्तिको वरिपरि केन्द्रित।
N-Acetyl Cysteine (NAC) मा रूपान्तरित: एक पटक इन्जेस्ट गरेपछि, NACET रक्तप्रवाहमा अवशोषित हुन्छ। इथाइल एस्टर समूहको कारण, यो अधिक लिपोफिलिक (बोसो घुलनशील) छ र कोशिकाहरूको लिपिड झिल्ली मार्फत राम्रोसँग अवशोषित गर्न सकिन्छ। शरीरमा, NACET N-acetylcysteine (NAC) मा रूपान्तरण हुन्छ।
ग्लुटाथियोनको स्तर बढाउनुहोस्: NAC ग्लुटाथियोनको अग्रदूत हो, शरीरको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण एन्टिअक्सिडेन्टहरू मध्ये एक। ग्लुटाथियोनले फ्री रेडिकलहरूलाई बेअसर गर्न, अक्सिडेटिभ तनाव कम गर्न र कलेजोको डिटोक्सिफिकेशन प्रक्रियाहरूलाई समर्थन गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। ग्लुटाथियोनको स्तर बढाएर, NACET ले कोशिकाहरूलाई अक्सिडेटिभ क्षतिबाट जोगाउन मद्दत गर्छ, जुन कोशिकाको स्वास्थ्य कायम राख्न र उमेर-सम्बन्धित क्षतिलाई रोक्नको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
न्यूरोट्रान्समिटर गतिविधि र सूजन को नियमन: NACET, NAC मा यसको रूपान्तरण मार्फत, मस्तिष्कमा ग्लुटामेट स्तरलाई असर गर्न सक्छ। ग्लुटामेट सिक्ने र मेमोरीमा संलग्न एक महत्त्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमिटर हो। यसमा एन्टी इन्फ्लेमेटरी गुण पनि हुन्छ । NAC ले केही साइटोकाइनहरूको उत्पादनलाई विनियमित गर्न देखाइएको छ, जसले अणुहरूलाई सङ्केत गर्दछ जसले मध्यस्थता र प्रतिरक्षा, सूजन, र हेमाटोपोइसिसलाई विनियमित गर्दछ।
म्युकोलाइटिक एक्शन: NAC, NACET बाट व्युत्पन्न सक्रिय रूप, म्यूकसमा डाइसल्फाइड बन्डहरू तोडेर यसलाई कम चिपचिपा र निष्कासन गर्न सजिलो बनाउँदै म्यूकोलाइटिक एजेन्टको रूपमा कार्य गर्दछ। यसको मतलब यसले श्वासप्रश्वासको नलीबाट बाहिर निस्कन सजिलो बनाउन र पातलो बलगमलाई टुक्राउन मद्दत गर्छ। यो विशेष गरी श्वासप्रश्वासको अवस्था जस्तै क्रोनिक ब्रोन्काइटिस, दम, वा सिस्टिक फाइब्रोसिस भएका मानिसहरूका लागि लाभदायक छ।
N-acetyl-L-cysteine ethyl ester,NACET को रूपमा पनि चिनिन्छ, N-acetyl-L-cysteine (NAC) को एक प्रसिद्ध एन्टिअक्सिडेन्ट र परिमार्जित रूप हो। NACET मा परम्परागत NAC पूरकहरू भन्दा उच्च जैव उपलब्धता र स्थिरता भएको विश्वास गरिन्छ। यसको मतलब यो शरीर द्वारा अधिक सजिलै अवशोषित हुन सक्छ र लामो समय सम्म चल्ने प्रभाव हुन सक्छ। तपाईंले NAC को बारेमा सुन्नु भएको हुन सक्छ किनभने यो शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट ग्लुटाथियोनको अग्रदूत हो।
NACET परम्परागत NAC भन्दा पूर्ण रूपमा फरक छ। NACET NAC को एक एस्टेरिफाइड संस्करण हो जुन NACET सिर्जना गर्न परिवर्तन गरिएको छ जुन अवशोषित गर्न सजिलो छ र पहिचान गर्न गाह्रो छ। एथिल एस्टर संस्करण NAC भन्दा बढी जैवउपलब्ध मात्र होइन, तर यसले कलेजो र मृगौलामा छिर्न र रक्त-मस्तिष्क अवरोध पार गर्न पनि सक्षम छ। थप रूपमा, NACET सँग रातो रक्त कोशिकाहरू मार्फत सम्पूर्ण शरीरमा डेलिभर गर्दा अक्सिडेटिभ क्षतिबाट जोगाउने अद्वितीय क्षमता छ।
एउटा अध्ययनले देखाएको छ कि NACET चाँडै कोशिकाहरूमा प्रवेश गर्छ र NAC र सिस्टिन उत्पादन गर्न कब्जा गरिन्छ। NACET मस्तिष्क सहित विभिन्न तन्तुका कोशिकाहरूमा पाइन्छ, किनभने यसको रक्त-मस्तिष्क अवरोध पार गर्ने क्षमता हुन्छ। केही अध्ययनहरूले देखाएको छ कि NAC ले रक्त-मस्तिष्क अवरोध पनि पार गर्न सक्छ, तर थोरै मात्रामा, र मौखिक अवशोषण दर लगभग 3-6% मात्र हो। NACET को अवशोषण दर 60% भन्दा बढी हुन सक्छ, र यो कोशिकाहरू बाहिरको सट्टा भित्र पस्छ, र मस्तिष्कमा थप प्रवेश गर्दछ। एक पटक NACET कोशिकाहरूमा प्रवेश गरेपछि, यो NAC, cysteine, र अन्ततः glutathione मा रूपान्तरण हुन्छ। त्यसपछि, एन्टिअक्सिडेन्ट ग्लुटाथियोनले सामान्य प्रतिरक्षा कार्यलाई डिटोक्सिफाई र विनियमित गर्न मद्दत गर्दछ, कोशिका मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ, र एन्टी-एजिंग र संज्ञानात्मक कार्यलाई समर्थन गर्दछ।
NACET को अर्को प्रभावकारी गुण भनेको पेटलाई बाइपास गर्ने र आन्द्राले अवशोषित नगर्ने क्षमता हो। तपाईंको शरीरले NAC मा सिस्टिनको मूल्य बुझ्छ र यसलाई पेट, कलेजो वा मृगौलामा अवशोषित गर्छ - सिस्टिनलाई उपकला कोशिकाहरूमा भण्डारण गर्दछ (शरीरको गुफाहरू र खोक्रो अंगहरूमा अस्तर हुने कोशिकाहरू) यसलाई जान दिनुको सट्टा यो मस्तिष्क र अन्यमा जान्छ। आवश्यक क्षेत्रहरू! अतिरिक्त इथाइल एस्टरको कारणले, NACET लाई NAC को रूपमा मान्यता दिइँदैन, जसले यसलाई रगतको प्रवाह हुँदै शरीरको प्रत्येक दरारमा यसको इच्छित अन्तिम बिन्दुमा सार्न अनुमति दिन्छ।
NACET सिस्टिन को एक पूरक रूप हो। पर्याप्त NACET प्राप्त गर्नु विभिन्न स्वास्थ्य कारणहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ:
1. एन्टिअक्सिडेन्ट समर्थन: शरीरमा फ्री रेडिकलहरूको संचय र अक्सिडेशन धेरै रोग र मानसिक विकारहरूको प्रमुख कारण हो। यी विषहरू हटाउन हाम्रो शरीरको असक्षमता आनुवंशिक कारकहरू (खराब मेथिलेसन), खराब आहार, तनाव, र वातावरणीय विषाक्त पदार्थहरूको परिणाम हो। NACET ले हाम्रो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्नको लागि शरीरलाई अझ प्रभावकारी तरिका प्रदान गरेको देखिन्छ। हानिकारक अणुहरूलाई बेअसर गरेर, NACET ले पुरानो रोगको जोखिम कम गर्न र समग्र सेलुलर स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्दछ।
2. कलेजोको स्वास्थ्य: NACET ले ग्लुटाथियोनको उत्पादनलाई बढावा दिएर कलेजोको कार्यलाई समर्थन गरेको देखाइएको छ, जुन टिस्यु निर्माण र मर्मत गर्ने कुञ्जी हो। एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा, ग्लुटाथियोनले अक्सिडेटिभ क्षतिलाई रोक्छ र मस्तिष्क, हृदय, फोक्सो, र अन्य सबै अंगहरू र तन्तुहरूको इष्टतम सेलुलर स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ। ग्लुटाथियोनले डिटोक्सिफिकेशनमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, जुन विशेष गरी वातावरणीय विषाक्त पदार्थहरूको सम्पर्कमा आउन सक्ने वा कलेजो समस्याहरूको इतिहास भएका व्यक्तिहरूको लागि लाभदायक हुन्छ।
3. श्वासप्रश्वास स्वास्थ्य: NACET लाई श्वासप्रश्वासको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्ने सम्भावनाको लागि अध्ययन गरिएको छ, विशेष गरी क्रोनिक ब्रोन्काइटिस, दम, र क्रोनिक अवरोधक फुफ्फुसीय रोग जस्ता अवस्था भएका व्यक्तिहरूमा। यसको म्यूकोलाइटिक गुणहरूले म्यूकस तोड्न र सास फेर्न मद्दत गर्न सक्छ।
4. मानसिक स्वास्थ्य: NACET लाई सुधारिएको मानसिक स्वास्थ्यसँग जोडिएको छ, अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि यसले भावनात्मक सन्तुलनलाई समर्थन गर्ने र चिन्ता र अवसादका लक्षणहरू कम गर्ने क्षमता राखेको छ। मस्तिष्कमा ग्लुटामेट स्तरहरू विनियमित गर्ने क्षमताले मानसिक स्वास्थ्यमा यसको सकारात्मक प्रभावहरूमा योगदान पुर्याउन सक्छ।
5. प्रतिरक्षा समर्थन: NACET ले ग्लुटाथियोन उत्पादनलाई समर्थन गरेर र स्वस्थ भडकाउने प्रतिक्रियालाई बढावा दिएर प्रतिरक्षा कार्य बढाउन देखाइएको छ। यसले शरीरलाई संक्रमणबाट राम्रोसँग रक्षा गर्न र समग्र प्रतिरक्षा स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ।
6. व्यायाम प्रदर्शन: एथलीटहरू र फिटनेस उत्साहीहरूले व्यायाम-प्रेरित अक्सिडेटिभ तनाव कम गर्न र मांसपेशी रिकभरीलाई समर्थन गर्ने सम्भावनाको कारणले NACET पूरकबाट लाभ उठाउन सक्छ। यसले सहनशीलता र समग्र एथलेटिक प्रदर्शन सुधार गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
7. छालाको स्वास्थ्य: NACET को एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूले छालाको स्वास्थ्यलाई पनि फाइदा पुर्याउँछ, फ्रि रेडिकल क्षतिलाई रोक्न र सम्भावित रूपमा उमेरका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।
1. गुणस्तर र शुद्धता: NACET पूरक छनौट गर्दा, गुणस्तर र शुद्धतालाई प्राथमिकता दिन महत्त्वपूर्ण छ। GMP-प्रमाणित सुविधाहरू र शुद्धता र शक्तिको लागि तेस्रो-पक्ष परीक्षण गरिएका उत्पादनहरू हेर्नुहोस्। यसले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाइँ कुनै पनि दूषित वा अशुद्धता बिना उच्च-गुणस्तरको पूरक प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ।
2. जैवउपलब्धता: परिष्कृत जैवउपलब्धता संग NACET पूरक छनौट गर्नुहोस्। यसको मतलब यो हो कि पूरक सजिलै संग अवशोषित र अधिकतम प्रभावकारिता को लागी शरीर द्वारा उपयोग गरिन्छ।
3. खुराक र एकाग्रता: तपाईंको पूरकमा NACET को खुराक र एकाग्रतामा ध्यान दिनुहोस्। NACET को सिफारिस गरिएको खुराक व्यक्तिको आवश्यकता र स्वास्थ्य लक्ष्यहरूमा आधारित हुन सक्छ। तपाईंको विशेष आवश्यकताहरू पूरा गर्ने पूरकको सही खुराक छनौट गर्न महत्त्वपूर्ण छ। थप रूपमा, NACET को उच्च सांद्रताले थप शक्तिशाली फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ, त्यसैले छनौट गर्दा तपाईंको इच्छित शक्तिलाई विचार गर्नुहोस्।
4. सूत्रीकरण: तपाईंको NACET पूरकको सूत्रीकरणलाई विचार गर्नुहोस्। केही उत्पादनहरूमा NACET को प्रभावकारिता बढाउन थप सामग्री वा सिनेर्जेस्टिक यौगिकहरू समावेश हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, अन्य एन्टिअक्सिडेन्टहरू वा भिटामिन सी वा सेलेनियम जस्ता पोषक तत्वहरू भएका पूरकहरूले समग्र स्वास्थ्यको लागि थप सहयोग प्रदान गर्न सक्छन्।
5. प्रतिष्ठा र समीक्षाहरू: ब्रान्डको अनुसन्धान गर्नुहोस् र NACET पूरकहरू खरिद गर्नु अघि ग्राहक समीक्षाहरू पढ्नुहोस्। उच्च गुणस्तरीय पूरक उत्पादन गर्ने ट्र्याक रेकर्डको साथ एक प्रतिष्ठित कम्पनी खोज्नुहोस्। ग्राहक समीक्षाहरूले उत्पादनको प्रभावकारिता र गुणस्तरमा मूल्यवान अन्तरदृष्टि प्रदान गर्न सक्छ, तपाईंलाई सूचित निर्णय लिन मद्दत गर्दछ।
6. मूल्य र मूल्य: जबकि मूल्य मात्र निर्णायक कारक हुनु हुँदैन, यो एक पूरक को समग्र मूल्य विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ। प्रति सेवा लागत र उत्पादनको गुणस्तर तुलना गर्नुहोस् कि तपाइँ राम्रो सम्झौता प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ। ध्यान राख्नुहोस् कि उच्च-गुणस्तरको NACET सप्लिमेन्टमा लगानी गर्दा लामो अवधिमा धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ।
7. एक हेल्थकेयर पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्: कुनै पनि नयाँ पूरक आहार सुरु गर्नु अघि, यो सधैं एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्न सिफारिस गरिन्छ, विशेष गरी यदि तपाईसँग कुनै अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्था छ वा औषधि लिइरहनुभएको छ। तिनीहरूले व्यक्तिगत सल्लाह प्रदान गर्न सक्छन् र NACET सुरक्षित र तपाईंको व्यक्तिगत आवश्यकताहरूको लागि उपयुक्त छ भनेर सुनिश्चित गर्न सक्छन्।
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. सन् 1992 देखि पोषण पूरक व्यवसायमा संलग्न छ। यो अंगूरको बीउ निकासीको विकास र व्यापारिकरण गर्ने चीनको पहिलो कम्पनी हो।
३० वर्षको अनुभव र उच्च प्रविधि र उच्च अनुकूलित आर एन्ड डी रणनीतिद्वारा संचालित, कम्पनीले प्रतिस्पर्धी उत्पादनहरूको दायरा विकास गरेको छ र एक नवीन जीवन विज्ञान पूरक, अनुकूलन संश्लेषण र निर्माण सेवा कम्पनी बनेको छ।
थप रूपमा, Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. पनि FDA- दर्ता भएको निर्माता हो। कम्पनीको आर एन्ड डी स्रोतहरू, उत्पादन सुविधाहरू, र विश्लेषणात्मक उपकरणहरू आधुनिक र बहु-कार्यात्मक छन्, र मिलिग्राम देखि टन मापनमा रसायनहरू उत्पादन गर्न सक्छन्, र ISO 9001 मापदण्डहरू र उत्पादन विशिष्टताहरू GMP पालना गर्न सक्छन्।
प्रश्न: तपाइँको आवश्यकताहरु को लागी एक N-Acetyl-L-Cysteine Ethyl Ester पूरक छनोट गर्दा कुन कारकहरू विचार गर्नुपर्छ?
A: N-Acetyl-L-Cysteine Ethyl Ester सप्लिमेन्ट छनोट गर्दा, उत्पादनको गुणस्तर, शुद्धता, खुराक सिफारिसहरू, अतिरिक्त सामग्रीहरू, र ब्रान्ड वा निर्माताको प्रतिष्ठा जस्ता कारकहरूलाई विचार गर्नुहोस्। यो प्रयोग गर्नु अघि स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ।
प्रश्न: म N-Acetyl-L-Cysteine Ethyl Ester सप्लिमेन्टको गुणस्तर र शुद्धता कसरी मूल्याङ्कन गर्न सक्छु?
A: N-Acetyl-L-Cysteine Ethyl Ester सप्लिमेन्टको गुणस्तर र शुद्धता मूल्याङ्कन गर्नुहोस् उत्पादनहरू खोजी गरेर जुन तेस्रो-पक्ष शक्ति र शुद्धताको लागि परीक्षण गरिएको छ। थप रूपमा, निर्माताको प्रतिष्ठा र राम्रो निर्माण अभ्यास (GMP) को पालनालाई विचार गर्नुहोस्।
प्रश्न: म कसरी मेरो स्वास्थ्य दिनचर्यामा N-Acetyl-L-Cysteine Ethyl Ester पूरकलाई एकीकृत गर्न सक्छु?
A: एक N-Acetyl-L-Cysteine Ethyl Ester सप्लिमेन्टलाई उत्पादनद्वारा प्रदान गरिएको सिफारिस गरिएको खुराक पछ्याएर स्वस्थ्य दिनचर्यामा एकीकृत गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यहरू विचार गर्न र आवश्यक भएमा स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
अस्वीकरण: यो लेख सामान्य जानकारीको लागि मात्र हो र कुनै पनि चिकित्सा सल्लाहको रूपमा व्याख्या गर्नु हुँदैन। केहि ब्लग पोस्ट जानकारी इन्टरनेट बाट आउँछ र व्यावसायिक छैन। यो वेबसाइट मात्र क्रमबद्ध, ढाँचा र लेख सम्पादन को लागी जिम्मेवार छ। थप जानकारी दिने उद्देश्यले तपाईं यसको विचारहरूसँग सहमत हुनुहुन्छ वा यसको सामग्रीको प्रामाणिकता पुष्टि गर्नुहुन्छ भन्ने होइन। कुनै पनि सप्लिमेन्टहरू प्रयोग गर्नु अघि वा तपाईंको स्वास्थ्य हेरचाह आहारमा परिवर्तन गर्नु अघि सधैं एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग सल्लाह लिनुहोस्।
पोस्ट समय: जुन-17-2024
