Glycerylphosphocholine (GPC, L-alpha-glycerylphosphorylcholine वा alphacholine को रूपमा पनि चिनिन्छ)कोलिनको प्राकृतिक स्रोत हो जुन विभिन्न प्रकारका खाद्य पदार्थहरूमा पाइन्छ (स्तनको दूध सहित) र सबै मानव कोषहरूमा कोलिनको थोरै मात्रा हुन्छ। GPC एक पानीमा घुलनशील अणु हो जुन आहार वा पूरकबाट कोलाइन वा फास्फेटिडाइलकोलिन (PC) भन्दा क्लिनिकल कोलाइनको अधिक शक्तिशाली स्रोत देखाइएको छ।
मौखिक रूपमा प्रशासित जीपीसी राम्रोसँग अवशोषित हुन्छ र एन्टरोसाइट्स भित्र ग्लिसरोल-१-फस्फेट र कोलिनमा काटिन्छ। GPC इन्जेस्ट गरेपछि, प्लाज्मामा कोलिनको स्तर द्रुत रूपमा बढ्यो र 10 घण्टासम्म उच्च रह्यो। कोलिनको उच्च प्लाज्मा एकाग्रता ढाँचाले रगत-मस्तिष्क अवरोधमा यसको कुशल यातायातलाई उत्तेजित गर्दछ। यसले न्युरोन्स भित्र कोलिन स्टोरहरू बढाउँछ, जहाँ यो पीसी र एसिटिलकोलिनलाई संश्लेषण गर्न प्रयोग गरिन्छ।
संरचनात्मक रूपमा, α-GPC फस्फेट समूह मार्फत ग्लिसरोल अणुमा बाँधिएको कोलाइन यौगिक हो, र फस्फोलिपिड युक्त कोलाइन हो। कोलिन को सामग्री धेरै उच्च छ, लगभग 40% को लागी लेखा, जसको मतलब 1000 मिलीग्राम α-GPC ले लगभग 400 मिलीग्राम फ्री कोलिन उत्पादन गर्न सक्छ।
कोलिन डेयरी उत्पादनहरू र अण्डाहरूमा पाइने एक आवश्यक पोषक तत्व हो जसले कोशिकाहरूलाई तिनीहरूको झिल्लीहरू कायम राख्न मद्दत गर्दछ। एसिटाइलकोलिन बनाउन कोलिन आफैं पनि आवश्यक छ। जबकि अल्फा-जीपीसी र अन्य कोलाइनहरू जस्तै फास्फेटिडाइलकोलिन र लेसिथिनले एसिटाइलकोलिनको उत्पादनलाई बढावा दिन सक्छ, अल्फा-जीपीसी वास्तवमा उत्कृष्ट छ किनभने यसले प्रदान गर्ने लिपिडहरूले वास्तवमा कोशिकाहरूलाई अवशोषित गर्न सजिलो बनाउँदछ, 90% भन्दा बढी फास्फेटिडाइलकोलिन लिम्फेटिक वाहिकाहरूद्वारा अवशोषित हुन्छ। , जबकि α-GPC प्राय: पोर्टल शिरा द्वारा अवशोषित हुन्छ, त्यसैले अवशोषण दक्षता उच्च हुन्छ, यसरी एसिटाइलकोलिनको उत्पादनलाई अझ प्रभावकारी रूपमा बढावा दिन्छ। Acetylcholine एक न्यूरोट्रान्समिटर हो जसले मस्तिष्कको कार्य र मांसपेशी नियन्त्रणमा मुख्य भूमिका खेल्छ। यद्यपि हामीले खाना मार्फत कोलिन उपभोग गर्न सक्छौं, एसिटिलकोलिनको मात्रा उमेर संग घट्दै जान्छ।
अनुसन्धानमा आधारित GPC को फाइदाहरू
मस्तिष्क कार्य
• वृद्ध र युवा वयस्कहरूमा मेमोरी, एकाग्रता र प्रतिक्रिया समय सुधार गर्दछ
• न्यूरोन्स र सम्भवतः अन्य कोशिकाहरूबाट एसिटाइलकोलिन (ACh) को उत्पादन र रिलीजलाई बढावा दिन्छ।
• बुढेसकाल, एस्ट्रोजनको कमी (रजोनिवृत्ति, र सम्भवतः मौखिक गर्भनिरोधक प्रयोग) को कारणले गर्दा AC मा आएको गिरावटको लागि क्षतिपूर्ति गर्न सक्छ।
• EEG ढाँचाहरू सुधार गर्नुहोस्
• डोपामाइन, सेरोटोनिन र GABA18 को उत्पादन बढाउँछ।
• ischemia/oxidative तनावको समयमा माइटोकोन्ड्रियल प्रकार्य सुधार गर्नुहोस्
• मस्तिष्क कोशिका र AC रिसेप्टर संख्या, मांसपेशी कार्य र वृद्धि हार्मोन उत्पादनमा उमेर-सम्बन्धित कमीहरूको प्रतिरोध गर्दछ।
• युवा र वृद्ध वयस्कहरूमा वृद्धि हार्मोन स्राव बढाउनुहोस्
• फ्याट अक्सिडेशन, मांसपेशी बल र प्रतिक्रिया समय बढाउँछ, सम्भवतः सन्तुलन सुधार गर्दछ, विशेष गरी वृद्ध वयस्कहरूमा।
मस्तिष्क मर्मत र अल्जाइमर/डिमेन्सिया समर्थन
• स्ट्रोक, दर्दनाक मस्तिष्क चोट, र एनेस्थेसिया (शल्यक्रिया अघि र पछि) पछि मस्तिष्क रिकभरी सुधार गर्दछ।
• उच्च रक्तचापले क्षतिग्रस्त रक्त-मस्तिष्क बाधा तन्तुहरू मर्मत गर्नुहोस्
• अल्जाइमर रोग, भास्कुलर/सेनिल डिमेन्सिया, र पार्किन्सन रोगमा अनुभूति र सामाजिक व्यवहारमा सुधार गर्दछ।
• अल्जाइमर रोग जस्तै मस्तिष्क मात्रा संकुचन कम गर्नुहोस्
• मानव मेटाबोलिज्म र GPC मा माइलिन मर्मत र डचेन मांसपेशी डिस्ट्रोफी कोलाइन कार्यहरू आवश्यक पर्ने रोगहरूमा लाभदायक हुन सक्छ।
कोलिनको शक्तिशाली स्रोतको रूपमा अद्वितीय गुणहरू, एसिटाइलकोलिनको निर्माण ब्लक र यसको संश्लेषण र स्रावलाई उत्तेजित गर्ने पदार्थ।
• Acetylcholine मस्तिष्कमा एक न्यूरोट्रान्समिटर हो र शरीरको अन्य ठाउँमा सिग्नल ट्रान्सड्यूसर हो, मांसपेशी संकुचन, छालाको टोन, ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता, र अन्य तन्तु कार्यहरूको लागि महत्वपूर्ण। आहार वा पूरकको माध्यमबाट प्रदान गरिएको choline/PC को विपरीत, GPC पूरकले AC को संश्लेषण र कोलिनर्जिक कोशिकाहरूबाट यसको रिलीजमा महत्त्वपूर्ण उत्तेजक प्रभाव देखाएको थियो।
GPC को पूरकले न्युरोन्स र अन्य कोशिकाहरूमा परिष्कृत कोलिनर्जिक सिग्नलिंगमा परिणाम दिन्छ जसले एसिटाइलकोलिन उत्पादन गर्न सक्छ। यो विशेष गरी लाभदायक हुन्छ जब कोलिनर्जिक न्यूरन्सको संख्या र प्रभावकारी कार्य सामान्य उमेर वा विभिन्न अपक्षयी प्रक्रियाहरूको कारण कम हुन्छ। GPC को साथ पूरकले यी कमजोरीहरूको लागि आंशिक रूपमा क्षतिपूर्ति गर्ने क्षमता छ किनभने यसले प्लाज्मा कोलाइनमा द्रुत वृद्धि निम्त्याउँछ, जसले यी मार्गहरूमा इन्जाइमहरू र ट्रान्सपोर्टरहरूमा बलियो सब्सट्रेट प्रभाव पार्छ।
फोस्फेटिडाइलकोलिन (पीसी) को निर्माण ब्लक
• पीसी फस्फोलिपिड्ससँग सम्बन्धित छ र यो कोशिका झिल्ली र माइटोकोन्ड्रियल झिल्लीको महत्त्वपूर्ण घटक हो। स्ट्रोक रिकभरीमा सहायता गर्न GPC पूरकको क्षमता, साथै स्नायु कोशिका वा मस्तिष्कमा AC रिसेप्टरहरूको संख्यामा उमेर-सम्बन्धित कमीहरूको प्रतिरोध गर्न, PC संश्लेषण मार्फत न्यूरोनल झिल्ली मर्मतमा यसको योगदानको अतिरिक्त प्रमाण हो।
स्फिंगोमाइलिन का गठन
• स्फिंगोमाइलिन माइलिन म्यानको एक भाग हो जसले न्यूरोन्स र स्नायुहरूलाई ढाक्छ र इन्सुलेट गर्छ। तसर्थ, जीपीसी सप्लिमेन्टेशन कुनै पनि अवस्थामा उपयोगी हुन सक्छ माइलिन मर्मतको लागि बढ्दो मागको साथ, जस्तै न्यूरोपैथी, मल्टिपल स्क्लेरोसिस, र स्नायु तन्तुको डिमाइलिनेशन र स्वत: प्रतिरक्षा समावेश गर्ने अन्य अवस्थाहरू। कोशिकाहरू भित्र र बाहिर बोसोको ढुवानी
VLDL कणहरूको संश्लेषण र स्रावको लागि PC आवश्यक छ। ट्राइग्लिसराइड्सले कलेजोलाई VLDL कणहरू भित्र छोड्छ, जसले किन कोलिनको कमीले फ्याटी लिभर रोगको जोखिम बढाउँछ भनेर बताउँछ। पीसी खाद्य स्रोत वा पूरकबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ; यद्यपि, फस्फोलिपिड्स र लिपोप्रोटिनका लागि पीसी सिधै इन्जेस्टेड वा पूर्व बनाइएको पीसीबाट प्राप्त हुँदैन। यो विभिन्न choline precursors (GPC सहित) बाट संश्लेषित गरिएको छ, त्यसैले PC ingesting शरीरको PC पूल बढाउनको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका होइन।
शुक्राणु गतिशीलता समर्थन
• GPC DHA (docosahexaenoic acid) को संलग्नतामा PC-DHA बनाउने मुख्य कारक हो। DHA-PC कम्प्लेक्स अत्यधिक सक्रिय सेल प्रकारहरूमा प्रयोग गरिन्छ जस्तै रेटिना लाइट-सेन्सिङ सेलहरू र शुक्राणु कोशिकाहरू। DHA-PC ले झिल्ली तरलता बढाउँछ, जुन स्वस्थ शुक्रकीट कार्यका लागि महत्वपूर्ण छ। वीर्यमा GPC को उच्च सांद्रता हुन्छ; एपिडिडाइमल कोशिकाहरू जसले शुक्राणु कोशिकाहरू खेती गर्छन् GPC पूलबाट निकालिन्छन् र PC-DHA संश्लेषण गर्छन्। वीर्यमा GPC र PC-DHA को तल्लो स्तरले शुक्राणुको गतिशीलता कम हुने जोखिम बढाउन सक्छ।
GPC र Acetyl-L-Carnitine (ALCAR) को तुलना
• उन्नत अल्जाइमर रोग भएका बिरामीहरूको अध्ययनमा, GPC ले ALCAR को तुलनामा धेरैजसो न्यूरोसाइकोलॉजिकल मापदण्डहरूमा ठूलो सुधार ल्यायो। जबकि दुबै यौगिकहरूले एसिटाइलकोलिनमा वृद्धिलाई समर्थन गर्दछ, यो कल्पनीय छ कि त्यहाँ दुई यौगिकहरूको पूरकको बीचमा समन्वयात्मक प्रभाव हुन सक्छ, किनकि GPC ले कोलाइन प्रदान गर्दछ जबकि ALCAR ले एसिटाइलकोलिनको संश्लेषणको लागि एसिटाइल कम्पोनेन्ट प्रदान गर्दछ।
GPC र औषधिहरू बीच सम्भावित तालमेल। GPC सप्लिमेन्टेसनले मस्तिष्कको प्रकार्य सुधार गर्न डिजाइन गरिएको कुनै पनि औषधिसँग नकारात्मक रूपमा हस्तक्षेप गर्ने सोचाइ छैन। वास्तवमा, कोलिनर्जिक मार्गहरूमा यसको फाइदाहरूको कारण र न्यूरोनल सेल झिल्ली प्रकार्य सुधार गर्न, यसले वास्तवमा तिनीहरूको फाइदाहरू बढाउन सक्छ। GPC ले acetylcholinesterase ACHE अवरोधकहरूको प्रभावलाई बढाउन सक्छ किनभने यसले Synaptic cleft मा ACh को मात्रा बढाउन सक्छ, जबकि यी औषधिहरूले यसको क्षयलाई कम गर्छ।
थप रूपमा, पशु अध्ययनका अनुसार, GPC ले मस्तिष्कमा डोपामाइन, सेरोटोनिन, वा GABA को उत्पादन बढाउन सक्छ, र GPC ले यी न्यूरोट्रान्समिटरहरूको पुन: अपटेक अवरोधकहरूको प्रभावलाई बढाउन सक्छ।
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. एक FDA- दर्ता भएको निर्माता हो जसले उच्च गुणस्तर र उच्च शुद्धता अल्फा GPC पाउडर प्रदान गर्दछ।
Suzhou Myland Pharm मा हामी सबै भन्दा राम्रो मूल्यहरु मा उच्चतम गुणस्तर उत्पादनहरु प्रदान गर्न प्रतिबद्ध छौं। हाम्रो अल्फा जीपीसी पाउडर शुद्धता र शक्तिको लागि कडाईका साथ परीक्षण गरिएको छ, तपाईंले विश्वास गर्न सक्ने उच्च गुणस्तरको पूरक पाउनु सुनिश्चित गर्दै। चाहे तपाईं सेलुलर स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न चाहनुहुन्छ, आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन वा समग्र स्वास्थ्य बढाउन चाहनुहुन्छ, हाम्रो अल्फा GPC पाउडर उत्तम विकल्प हो।
३० वर्षको अनुभवका साथ र उच्च प्रविधि र उच्च अप्टिमाइज्ड आर एन्ड डी रणनीतिहरूद्वारा संचालित, Suzhou Myland Pharm ले प्रतिस्पर्धी उत्पादनहरूको दायरा विकास गरेको छ र एक नवीन जीवन विज्ञान पूरक, अनुकूलन संश्लेषण र निर्माण सेवा कम्पनी बनेको छ।
साथै, सुझाउ माइल्याण्ड फार्म पनि FDA- दर्ता भएको निर्माता हो। कम्पनीको आर एन्ड डी स्रोतहरू, उत्पादन सुविधाहरू, र विश्लेषणात्मक उपकरणहरू आधुनिक र बहु-कार्यात्मक छन्, र मिलिग्राम देखि टन मापनमा रसायनहरू उत्पादन गर्न सक्छन्, र ISO 9001 मापदण्डहरू र उत्पादन विशिष्टताहरू GMP अनुरूप छन्।
अस्वीकरण: यो लेख सामान्य जानकारीको लागि मात्र हो र कुनै पनि चिकित्सा सल्लाहको रूपमा व्याख्या गर्नु हुँदैन। केहि ब्लग पोस्ट जानकारी इन्टरनेट बाट आउँछ र व्यावसायिक छैन। यो वेबसाइट मात्र क्रमबद्ध, ढाँचा र लेख सम्पादन गर्न जिम्मेवार छ। थप जानकारी दिने उद्देश्यले तपाईं यसको विचारहरूसँग सहमत हुनुहुन्छ वा यसको सामग्रीको प्रामाणिकता पुष्टि गर्नुहुन्छ भन्ने होइन। कुनै पनि सप्लिमेन्टहरू प्रयोग गर्नु अघि वा तपाईंको स्वास्थ्य हेरचाह आहारमा परिवर्तनहरू गर्नु अघि सधैं एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श लिनुहोस्।
पोस्ट समय: अक्टोबर-07-2024